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          文章来源:中国科学院    发布时间:13950  【字号:      】

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          冬季进补 秋冬养阴冬季或是冬至节气前后是进补强身的最佳时机。冬季进补,是因冬季是潜藏的时节,由于气候寒冷,人体对能量与营养的要求较高,同时人体的消化吸收功能相对较强,故适当进补不但能提高机体的抗病能力,而且还可把营养成分储存在体内,为来年的健康打下良好的基础。至于冬至前后进补,又是因为从冬至起人体阳气开始生发,生机旺盛,乘此进补,营养成分容易积蓄而能发挥最佳效能。所以民间有“冬令进补,来年打虎”“三九补一冬,来年无病痛”的养生谚语。进补的方法有食补与药补两种,食补用食品、药膳,药补用药物、药剂,此外膏方、药酒最宜冬令进补。不论食补还是药补,均应遵循辨证进补和不虚不补的原则。研究显示,牙周炎也会影响降压治疗效果。从长远看,定期牙周检查和治疗应成为高血压治疗的一部分,同时加上限盐、锻炼方式,可减少降压药的使用以及药物副作用。,事发当天,廖先生和几个朋友正踢着球,突然觉得有些胸闷、头晕、出汗。他没太在意,以为是累了或者低血糖,喝了点运动饮料,补充了糖分,休息后又继续上场,结果开始大汗淋漓、呼吸困难、透不过气,最终倒地不起。朋友连忙拨打120求救。,中华民族传统节日总是离不开“团圆”二字,因为月圆,中秋节的团圆诉求更为强烈。当秋月日渐圆满明丽,人们心中的思念便如涓涓细流,日渐丰沛,汇成江河向家的方向流淌。中秋夜,海内外的中华儿女,无论身在何方,都一同遥望明月,体味人间团圆。“但愿人长久,千里共婵娟”“海上生明月,天涯共此时”“阴晴圆缺都休说,且喜人间好时节”,这些诗句如明月一般朗照古今,让中华民族的审美和哲思一脉相承。

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